La difesa personale è spesso implementata nell’insegnamento del corso di Kung Fu Wu Shu, oppure, per chi fosse interessato esclusivamente alla difesa personale, vi è la possibilità d'eseguire un corso suddiviso a più livelli. La difesa personale differisce dal corso di Sanda o da un qualsiasi corso sul combattimento da gara codificato, perché le tecniche studiate sono per un combattimento da strada. Sulla strada, come sappiamo, non esistono regole particolari (si spera che esista sempre il buon senso ed il rispetto dell’avversario), per cui occorre essere pronti a reagire ad ogni tipo di attacco.

Il principio fondamentale su cui si basa questo tipo di autodifesa, è che qualsiasi persona deve riuscire a salvaguardare la propria incolumità, indipendentemente dal sesso, dal tipo di vestito che s'indossa, dal tipo di scarpe, dallo spazio che ha intorno, riuscendo a mantenere il controllo della situazione. Per facilitare questo, le tecniche insegnate sono immediate, semplici e molto efficaci, per offrire, in poco tempo, una padronanza delle tecniche atte alla propria difesa. Con il miglioramento di queste, s'inseriscono tecniche più complesse e più articolate, integrandole da vari sili di Kung Fu.

Prendendo come spunto un antico proverbio cinese che dice “ogni possibilità in più di scelta aumenta la probabilità di vittoria”, diciamo che, nel proseguo del corso, vengono insegnate diverse decine di tecniche che, come l’antico proverbio sottolinea, servono per aumentare le probabilità di vittoria.

Tra le tecniche insegnate, ogni persona dovrà, con l’aiuto del proprio insegnante, trovare quelle più idonee alla sua struttura fisica (altezza, peso, ecc.). Dopo avere maturato una buona capacità di difesa contro una persona, si passa al combattimento contro più persone, molto più difficile e pericolosa. Infine, all’interno di questi corsi, sono studiate le difese da varie armi, quali il pugnale, il bastone, la catena ecc...